No products in the cart.
0

ง่วงนอนตลอดเวลา หลับไปโดยไม่รู้ตัวอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคลมหลับ

Share this :

โรคลมหลับ (Narcolepsy)

                    ในขณะที่ระหว่างวันคุณยังต้องทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันอยู่เเตคุณมีอาการง่วงนอนตลอดเวลา รู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็รู้สึก ไม่พอเเละมักจะหลับไปโดยที่ไม่รู้ตัว รู้หรือไม่
นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังจะมีความเสี่ยงเป็นโรคลมหลับ (Narcolepsy)

                   โรคลมหลับ (Narcolepsy) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการนอนที่เกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง โดยผู้ชายมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง ซึ่งมักเริ่มมีอาการตั้งแต่
อายุ 10-25 ปีความรุนเเรงของอาการจะมากหรือน้อยเเค่ไหนขึ้นกับเเต่ละบุคคล สาเหตุของ โรคลมหลับยังไม่ทราบเเน่ชัดว่าเกิดจากอะไรแต่ในผู้ป่วยที่เป็นโรคลมหลับหลายคน
พบว่ามักจะมีระดับสารเคมีในสมองที่ชื่อว่า ไฮโปเครติน (Hypocretin) จำนวนต่ำกว่าปกติเเละพบว่าผู้ที่ป่วยโรคลมหลับมักจะมีประวัติมีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ด้วย
ซึ่งนักวิจัยบางท่านบอกว่าโรคลมหลับนี้เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมร่วมกับปัจจัยภายนอกบางอย่าง

                   ลักษณะอาการของโรคลมหลับ

– ง่วงนอนอยู่ตลอดสามารถหลับได้โดยไม่รู้สึกตัว ง่วงนอนมากกว่าปกติโดยเฉพาในเวลากลางวัน

– กล้ามเนื้ออ่อนเเรง (Cataplexy)ที่มักจะเกิดขึ้นอย่างกระทันหันในช่วงสั้นๆ

– มีอาการคล้ายผีอำ (Sleep Paralysis) โดยจะไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายหรือส่งเสียงได้โดยมักเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ

– มีอาการเห็นภาพหลอนขณะกำลังหลับ (Hypnagogie Hallucination)

– อาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ไม่มีสมาธิ ปวดหัว ขี้ลืม ซึมเศร้า เป็นต้น

                   ในส่วนของการรักษา โรคลมหลับอาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้แต่สามารถควบคุมไม่ให้อาการรุนเเรงได้ทำให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยการไปพบเเพทย์เพื่อ
รับการตรวจวินิจฉัย รักษาเเละรับยาจากเเพทย์และการปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม เช่น การเข้านอนเเละตื่นนอนให้เป็นเวลา การปรับสภาพเเวดล้อมห้องนอนให้เหมาะสมกับการนอน
ทำให้สภาพร่างกายรู้สึกผ่อนคลายก่อนเข้านอน

                    โรคลมหลับเป็นโรคที่ควรใส่ใจเพราะหากคุณต้องทำงาน กิจกรรมที่มีความเสี่ยงหรือขับรถ อาจจะทำให้เกิดอันตรายขึ้นได้เนื่องจากคุณอาจจะมีอาการง่วงนอน กล้ามเนื้ออ่อนเเรงหรือหลับไปโดยที่คุณไม่รู้ตัวได้ หากรู้สึกว่าคุณมีอาการเข้าข่ายของโรคลมหลับควรไปพบเเพทย์เพื่อทำการตรวจเเละรักษาเเละสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเองคือการปรับนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีความสมดุล จัดห้องนอนให้มีบรรยากาศที่เหมาะสมเหมาะที่จะนอนพักผ่อน

 

Share this :